国庆、中秋“双节”圆满收官，开启了学习工作新阶段，但假期外出旅游、走亲访友等活动被蚊虫叮咬的风险显著升高，而当前达州温度和气候易孳生蚊虫，登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病疫情传播的风险持续存在。
达州疾控提醒广大市民朋友，尤其是外出返达人员，务必增强防范意识，做好健康监测和健康防护。
一、返达做好健康监测
外出返达后，密切关注自身健康状况。每日留意是否出现发热、皮疹、关节疼痛等不适症状。特别是从登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病流行地区返达的人员，更要提高警惕，2周内每日做好健康监测。
若出现发热、皮疹、关节疼痛等任一症状，务必尽快规范就医，并主动告知发病前2周内的旅居史。
二、持续做好个人防护
尽量穿着长袖衣裤，减少皮肤暴露，必要时在外露的皮肤及衣物上喷涂（含）有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的防蚊液。
尽量避免在蚊虫活动频繁的清晨和黄昏时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处长时间逗留。居家安装防蚊纱窗纱门、挂蚊帐、规范点蚊香。
三、全面做好环境整治
伊蚊（俗称花蚊子）依赖小型积水繁殖，清除蚊虫孳生地是预防虫媒传染病的根本措施。要保持住家及周围环境卫生整洁，翻盆倒罐清除各种卫生死角和垃圾。泡菜坛沿、花盆托盘等易贮水容器，以及水生植物每3～5天更换一次。
登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病可防可控可治，请大家积极行动起来，早监测、防叮咬、清积水，做自身健康第一责任人。
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